ติดตามการอดอาหารแบบไม่ต่อเนื่องของคุณอย่างง่ายดาย
Horizon: การอดอาหารแบบมีช่วงเวลาคือแอปไลฟ์สไตล์ที่ออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ iPhone ที่ต้องการจัดการนิสัยการกินและปรับปรุงกิจวัตรการอดอาหาร แอปฟรีนี้มีตัวติดตามที่ใช้งานง่ายซึ่งช่วยให้ผู้ใช้สามารถตั้งเป้าหมาย เริ่มจับเวลา และรักษาความรับผิดชอบตลอดการเดินทางในการอดอาหาร มันเน้นแนวคิดของการอดอาหารแบบมีช่วงเวลาเป็นวิธีการลดน้ำหนักตามธรรมชาติ โดยไม่กำหนดทางเลือกด้านอาหารเฉพาะเจาะจง แทนที่จะเป็นเช่นนั้น มันกระตุ้นให้ผู้ใช้ปฏิบัติตามตารางการกินที่เข้มงวดซึ่งสอดคล้องกับวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพของพวกเขา
แอปมีเครื่องมือต่าง ๆ เช่น สถิติความก้าวหน้า ระยะการอดอาหารที่แจ้งให้ผู้ใช้ทราบเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญของร่างกาย และธีมที่ปรับแต่งได้เพื่อประสบการณ์ที่เป็นส่วนตัว นอกจากนี้ยังมีวิดเจ็ตสำหรับการเข้าถึงความก้าวหน้าในการอดอาหารอย่างรวดเร็วและระบบการเลื่อนระดับที่กระตุ้นให้ผู้ใช้บรรลุเป้าหมาย ขณะที่ Horizon ให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าเกี่ยวกับแนวทางการอดอาหาร สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าไม่ใช่บริการทางการแพทย์และผู้ใช้ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนเริ่มโปรแกรมการอดอาหารใด ๆ
